強化支持系統 護航大學生心理健康

　　為切實發揮專家的咨詢和輔助決策作用，提高學生心理健康工作科學決策水平，近日，教育部辦公廳印發《關于成立全國學生心理健康工作咨詢委員會的通知》，明確咨詢委員會以“一體+片區”的組織機制在教育部領導下承擔全國大中小學心理健康工作研究、咨詢、監測、評估、科學普及、引領指導等職責。這是繼教育部等十七部門聯合印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》以來，全面推進學生心理健康工作的又一重要舉措。加強和改進新時代學生心理健康工作是全面貫徹落實黨的教育方針的要求，更是適應時代發展需要，促進學生全面發展，培育擔當民族復興大任的時代新人的必然要求。

　　早在2001年，《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》就對規范化開展高校心理健康教育進行了專門部署。之后《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》《高等學校學生心理健康教育指導綱要》等文件的陸續出臺，使得大學生心理健康教育工作體系日臻系統完備。隨著經濟社會快速發展，大學生成長環境不斷變化，呈現出思想靈活前衛、實用主義傾向、人際交往敏感、易緊張焦慮、現實感較弱等心理特征。有研究顯示，近年來我國大學生焦慮、抑郁、睡眠問題檢出率呈上升趨勢。這就迫切需要加強和改進大學生心理健康工作，在教育行政部門的統籌謀劃和精心指導下，發揮學校、家庭、社會、朋輩及大學生自身的多元協同作用，積極構建“五位一體”的心理健康支持系統，以更好地維護和增進大學生心理健康。

　　學校支持是大學生心理健康堅強的心理保障。高校要按照健康教育、監測預警、咨詢服務、干預處置“四位一體”的工作要求進一步健全大學生心理健康工作體系。深化心理健康日常教育，緊扣大學生心理特征開展心理健康宣傳教育，按照“心理課程+課程心理”的思路，在建好心理健康教育課程體系的同時，將心理健康理念融入專業課程領域。依托大數據智慧化手段，構建集學業、經濟、安全、就業預警等于一體的心理監測預警服務平臺，通過數據信息一鍵截取、瞬間送達，有效解決學生心理監測的痛點難點問題。建好專兼職心理健康師資隊伍，嚴格選拔專精尖專職教師，選好配強兼職教師，通過專業系統的培養培訓，打造一批有水平、能投入、夠穩定的咨詢隊伍。加快推進心理危機干預轉型升級，在建立健全心理危機干預處置機制的基礎上，根據新時代大學生心理特征改變干預策略，變消極被動干預為積極主動干預，變后期結果干預為前期成因干預，變單一應急干預為協同長效干預。

　　家庭支持是大學生心理健康穩固的情感支撐。家庭是大學生個人成長和心理發展的主要場所和重要環境，家庭的結構功能、教養方式、生活事件等都會對大學生心理健康產生潛移默化的影響。家庭支持是大學生心理健康支持系統的重要組成部分。首先要在家庭教育過程中盡可能地營造寬松和諧的家庭氛圍；其次要建立良好的情感聯結，及時關注學生心理發展動態，鼓勵其直面挫折困難，給予充分的情感支持；再其次要主動接受心理健康科普宣傳，積極配合學校開展好心理健康教育，共同搭建好家校交流互動平臺，尤其是當學生出現心理危機時，不推諉、不逃避、不隱瞞，主動配合接受幫扶，參與干預治療。

　　社會支持是大學生心理健康必要的發展環境。社會是家校社協同中的重要環節，也是高校和家庭心理健康教育的延伸與拓展。大學生正處在成年早期，心理發展尚未成熟，容易受到社會思潮、網絡信息等社會因素的影響。社會各界要以積極、包容的態度看待大學生心理健康問題，摒棄對心理疾病的污名化、標簽化，努力凈化網絡空間，加強正面宣傳引導，營造健康向上的社會文化。醫療咨詢機構、企事業單位、公益社會組織等社會服務機構要主動參與、融入高校心理健康教育，通過公益助教、技能培訓、合作共建等豐富教育資源、提升專業能力。社區要發揮社會心理服務的輻射功能，激發家庭在社會與大學生心理健康之間的中介效應。

　　朋輩支持是大學生心理健康成長的互助平臺。朋輩支持作為高校心理健康教育的重要補充，對大學生心理健康有著顯著的正向影響，發揮著其他主體不可替代的互助功能。因此，要建好朋輩心理輔導隊伍，輔助學校開展好宣傳教育、心理咨詢、團體輔導以及危機干預等工作。要廣泛開展朋輩支持宣傳引導，要激發學生團體和大學生個體參與意識與熱情，營造互助成長的濃厚氛圍。同時，借助高校資源優勢搭建好朋輩互助網絡平臺，通過朋輩群體信息交流、在線咨詢、AI互動等提供全天候網絡支持與陪伴。

　　自我支持是大學生心理健康堅實的心理基石。大學生是心理健康教育的真正主體，也是心理健康支持系統的“起點”和“終點”，一切外部支持最終都將通過也只能通過學生個體發揮作用，必須高度重視自我支持在心理健康教育中的關鍵核心作用。大學生要樹立正確的心理健康理念，建立和諧的人際關系，掌握必要的心理健康知識和技能，學會自我悅納和自我調節，積極參與公共生活和實踐鍛煉，持續提升領悟和運用各類支持的能力水平，充分發揮主體的自我支持功能。高校可立足教育者思維和主體性視角，引入或開發大學生心理自助服務系統，打造心理自助實體空間，設立專業性、趣味性心理自助項目，面向大學生免費開放，著力增強其心理自助功效。

　　（作者系麗水學院講師）