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產品型號：200*100*5cm
產品代碼：
產品價格：150
計量單位：件
折 扣 率： 0
最后更新：2022-01-17
關 注 度：3016
生產企業：山東勁搏體育器材有限公司
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產品詳細介紹現在行業內對于體操墊的分類可以說還不是特別具體化、細致化，一般就是分為折疊體操墊、小體操墊、普通型體操墊、比賽體操墊等幾大類。
體操墊使用方法：
每個墊子上站一人。游戲開始，沒有站在墊子上的人跳向別人的墊子上，當腳尚未落地時，墊子上的人 跳向別的墊子，以此類推。失敗者可罰做 的動作，如俯臥撐、縱跳等可以多增加一人，以提高難度。
體操墊材質：
歐標環保PU革+材料標準內芯， PVC革+珍珠棉(高彈泡棉)， PU革+珍珠棉(高彈泡棉)。體操墊常用材料(批量購買可以選料、選色定做)。
體操墊子的巧用方法
1、用于體操技巧的學習：可以用于前、后滾翻的學習，魚躍前滾翻的學習，頭手倒立的學習，肩肘倒立的學習，經單肩后滾翻成單腿跪撐，腿后舉以及側手翻等。
2、月于武術實戰練習的學習：可以把小墊子對折后靠在墻上、柱子上或者人的胸前，練習者進行各種腿法、拳法、掌法的實戰學習。這樣可以大大加強練習者的實戰性又能降低對身體的傷害以及心理的恐懼。
3、月于身體素質的練習：可以在小墊子上做各種力量練習。如俯臥撐、仰臥起坐、仰臥舉腿、仰臥兩頭起、俯臥兩頭起、仰臥車輪跑、跳深以及立臥撐等。我們還可以在小墊子上做各種柔韌性練習，如縱劈叉、橫劈叉、坐位體前屈、下橋等。我們還可以在小墊子上做各種放松性練習。
4、月于障礙練習：可以把小墊子對折成三角形放在平整的跑道上做各種練習。如往返跑、障礙跑、十字折疊往返跑、換位跑，縱跳、單腳跳、蛙跳、跨步跳以及后蹬跑，還可以把它用在跨欄課的練習上，以降低練習者的恐懼心理。
5、用于游戲練習：培養快速反應能力，提高彈跳力。器材場地準備擺好比參加游戲的人數少一個的小墊子，墊子之間的間隔以游戲者的能力而定。
眾所周知，體操墊從外形來看有大、小之分，從顏色來看有軍綠色、深藍色、深紫色等，從使用中直接體驗來說，有硬和軟之分，從合理利用本身的彈性來說又為運動者提供落地緩沖、消解重力和運動慣性等主動性保護措施，以及避免運動者軀體直接接觸地面、草地或其他場地有可能給身體帶來的傷害、衛生問題。
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| 會員級別：免費會員 |
| 加入時間：2022-01-14
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