學生要“誠信跑步” 學校也應豐富運動形式

　　近日，多所高校相繼呼吁學生誠信跑步的新聞，引發社會關注。南開大學、西安電子科技大學等高校均發現部分學生存在利用外掛軟件假跑、騎車代跑、找人替跑等作弊行為。為此，一些學校還在跑步App等后臺開啟了行為不規范檢測系統，一旦發現作弊行為將按照學校規定嚴肅處理。

　　近年來，大學生體質問題備受關注，讓學生擺脫“脆皮青年”“脆皮大學生”的標簽，積極進行體育鍛煉是無可厚非的正確之舉，百利而無一害。看似“我本一心向明月”的好事，為何到了部分大學生眼里卻成了負擔，甚至是不惜冒著違反校規的風險來弄虛作假？這到底是哪個環節出了問題呢？

　　一些大學生為什么不甚熱衷于體育運動？通過學生的調查發現，部分學校以體育課為核心的運動教育未能入腦入心，難以在學生當中產生共鳴，教學內容和形式過于單一或者體育設施不夠齊全，也難以很好地滿足學生多樣化的體育鍛煉需求。還有一部分學生，沒有養成運動的習慣，沉迷于短視頻和電子游戲，認為運動會耗費過多時間和精力，從而選擇放棄運動。此外，學校看似合理的“跑步規定”，對平時不愛跑步或身體素質較弱的學生來說難度較大。學校要求每學期跑步多少公里、打卡多少次的運動量常常和學業學分、期末成績相掛鉤，“運動”自身地位也由“我要”的主動轉變為“要我”的被動，大大削減了正常運動所能給學生帶來的快樂體驗，甚至成為令人頭大的任務和累贅，讓學生對鍛煉產生叛逆心理和抵觸情緒。

　　“善除害者察其本，善理疾者絕其源”，我們應當直面這一現實，對該現象進行深刻的反思，從根本上解決學生不愛運動這一問題。

　　加大對體育運動的宣傳和教育，讓青年學生充分認識到適度的體育運動具有增強體質、提高免疫力和緩解學習生活壓力、改善情緒等積極作用，以及對自身全面發展的重要意義。要讓大學生自覺地“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，讓體育鍛煉真正成為學習生活的一部分。同時，學校在引導和教育中要以參與者的身份去和青年學生對話，努力做到“忠言不逆耳、良藥不苦口”。

　　開展形式多樣的體育活動，增強活動的趣味性和參與性。只講道理是遠遠不夠的，要贏得學生的廣泛認可和支持，學校可以通過增加體育鍛煉的設施和場地，更好地滿足不同學生對跑步、打球等的不同鍛煉需求，避免一刀切式的“一跑了之”。學校要進一步細化對學生的體質健康監測工作，有針對性地指導學生更好地認識自己，幫助學生打開運動之門，讓每個大學生至少有一項自己擅長的體育項目。有條件的學校還可以組織開展校外拓展、騎行等活動，讓學生真正在體驗中找到自己的興趣并愛上運動，養成終身運動的好習慣。

　　更新學校體育理念，創新體育課程的內容和形式。高校要進一步研究體育教育的本質屬性，加大課程的開發力度，更加注重體育課的實效性，讓學生在體育課中學技能，在運動鍛煉中多受益。多渠道、多載體地增加體育課堂的生動性和吸引力，是破解問題的關鍵。不少視頻平臺開展的運動機制、營養健康類的知識講座等內容，頗受青年學生的喜愛和關注，尤其是減脂增肌、燃脂減肥等內容備受歡迎。學校不妨將這類的知識巧妙地融入到學校的課程之中，讓學生在了解身體的運行機制的同時，也明白了自己為何鍛煉、怎樣鍛煉。如此，他們自然也就能更加主動、科學地投入運動之中了。

　　（作者系鄭州輕工業大學副教授）